Entrénate 【 Wise Up 】

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Sorprendentes beneficios del té verde y por qué lo necesitas

Los beneficios del té verde no son un secreto. Puede ayudar a la digestión, a calmarte e incluso a perder peso. Si está a dieta, mejorará su digestión y le hará pasar menos hambre. Sin embargo, ¡también tiene otros beneficios sorprendentes que no conocías!

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Cosas interesantes que no sabías sobre Maldivas

Las Maldivas, un idílico paraíso tropical en el Océano Índico, son famosas por sus bungalows sobre el agua, de aguas cristalinas de color turquesa. Consulta más...

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Datos interesantes sobre Warner Bros. Harry Potter Studio Tour Londres

Warner Bros. Studio Tour London - The Making of Harry Potter es una experiencia mágica que invita a los fanáticos al encantador mundo de la querida franquicia mágica.

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Las maravillas de Nueva Zelanda: una guía para el viajero

A continuación presentamos un vistazo a algunas de las atracciones imperdibles que hacen de Nueva Zelanda un destino cautivador.

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Nutre y Revitaliza: Los Mejores Ingredientes Naturales para Tu Piel

¿Sabes cómo tener un rostro de piel hermosa? Aquí te damos algunos consejos que te ayudarán a estar satisfecha con tu look.

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Fork Fighters: alimentos para combatir el colesterol

El colesterol alto es un problema común, pero la buena noticia es que los cambios en la dieta pueden desempeñar un papel importante en su control. Aquí hay algunos alimentos superestrellas para agregar a su plato.

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Brewing Beauty: ¿Puede el té realmente ayudar a la celulitis?

La celulitis, esa apariencia abultada en la piel, es una preocupación común. Si bien no existe una cura milagrosa, algunos tés pueden ofrecer beneficios de apoyo gracias a sus posibles propiedades desintoxicantes y diuréticas.

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Cultivando tu belleza natural: una guía para el cuidado natural del cabello

El cabello natural es hermoso en todas sus texturas, rizos y torceduras. Pero lograr un cabello natural sano y próspero requiere una rutina de cuidado específica. ¡Aquí tienes tu guía para desbloquear todo el potencial de tu melena natural!

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Cheek Chic: Dominando el arte del rubor

Un toque de rubor puede agregar un color saludable a tu rostro, realzando instantáneamente tu cutis y dando vida a tus rasgos. Esta guía le mostrará cómo lograr un rubor impecable y de apariencia natural.

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Desterrar la tristeza: una guía para ocultar las ojeras

¡No te preocupes! Las ojeras son un problema de belleza común, pero con unos sencillos pasos puedes iluminar tu apariencia y sentirte más segura.

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Té para mejorar la salud: Los mejores tés para distintas necesidades

El té, una bebida cálida y reconfortante, ofrece algo más que un sabor satisfactorio. Muchas variedades tienen propiedades saludables impresionantes.

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¿Cuáles son los lugares más calurosos del mundo?

When it comes to scorching temperatures, certain locations around the world stand out as veritable hotspots. These places, known for their relentless heat.

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Los mejores remedios naturales para las arrugas

Wrinkles are an inevitable part of the aging process, but many people seek natural remedies to help reduce their appearance and promote healthy, youthful-looking skin.

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Aceite esencial de romero: ideal para el cuidado facial

Rosemary essential oil is a versatile and potent natural remedy with a wide range of benefits for facial care. Derived from the aromatic leaves of the Rosmarinus officinalis plant.

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Té de ortiga: ¿por qué deberías beberlo con más frecuencia?

Nettle tea, made from the leaves of the common stinging nettle plant (Urtica dioica), is an herbal beverage with a long history of use for its numerous health benefits.

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¿Cómo viajar por el mundo sin gastar mucho dinero?

Embarking on a global adventure is a dream for many, but concerns about affordability. Here are some key tips to help you travel the globe.

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Cómo aprovechar al máximo el tiempo libre

How to make the best use of free time is a precious commodity, and it's important to use it wisely to make the most of your life. Here are a few tips.

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Mitos y realidades sobre los ronquidos

Roncar es muy molesto y hay mucha desinformación sobre lo que puede aliviarlo o empeorarlo. Hay algunas soluciones, pero no son lo que cabría esperar. Descubramos algunos hechos y mitos sobre los ronquidos.

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Un par de reglas importantes para combinar colores.

En el verano, usamos más colores y, a veces, es muy divertido ir todo colorido. Y las fiestas también son una buena oportunidad para coronarse con colores, que levantan el ánimo y hacen atractivo el estilo.

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¿Por qué no ir de luna de miel justo después de la boda?

Los recién casados a menudo se van de luna de miel inmediatamente después de la ceremonia de boda o unos días después. Sin embargo, muchas parejas hoy en día parecen ignorar esta tradición y se van de viaje unos meses después de la boda. Mientras que algunos pueden pensar que esto es absurdo, otros dirán que es un movimiento inteligente.

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¿Sueñas con un nuevo color de cabello? ¡Piensa en algunas cosas primero!

Antes de decidirte a cambiar de color, piensa en tu color natural. Además del color natural del cabello, preste atención a la tez y el color de los ojos. Si tu tez tiene matices dorados o amarillentos, probablemente te vayan bien los tonos cálidos. Si tu tez es rosada y pálida, los tonos más fríos te sentarán mejor.

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8 trucos de belleza que toda mujer debe saber

Sabemos que a veces es un trabajo difícil ser mujer, pero es por eso que estamos aquí para hacer ese trabajo lo más fácil posible para ti...

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Leyendas de África - Aquí la gente vive literalmente en las rocas

Las leyendas de África siempre nos recuerdan antiguas costumbres que no debemos ignorar. Además, estas costumbres forman parte de la historia de una nación sobre la que se desarrolló la cultura. La tribu Dogon pertenece sin duda a una de las leyendas. Se trata de un grupo étnico de la meseta central de Malí.

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No puedo creer que esto exista - Playa de Amor

Playa de Amor o playa escondida es un pequeño paraíso en México. Además, es uno de los pocos lugares donde el error humano ha dado lugar a un hermoso paisaje. En otras palabras, se trata de un lugar con una combinación de belleza natural y error artificial. Una de las principales razones por las que este lugar es tan especial es la posición de la playa. La única forma de ver la playa es desde arriba. Así como el túnel de agua que la conecta con el Océano Pacífico.

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Esto alegrará al mayor pesimista - El lugar más feliz para vivir

El lugar más feliz para vivir existe y no es una ilusión. ¿Ha oído hablar de Braunschweig? Se trata de una ciudad situada en el norte de Sajonia, en el punto navegable más alejado del río Ocker. Además, es un lugar lleno de huellas de la historia como el Palacio neoclásico de Brunswick. Así como el Braunschweigisches Landesmuseum y la catedral de estilo románico.

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Postre italiano de chocolate sangriento

En todo el mundo podemos encontrar muchos platos que nos deleitan. Uno de los buenos ejemplos son los platos italianos. Es difícil encontrar algo que no nos guste. ¿Pasta? Sí. ¿El vino? Sí. ¿Pizza? Sí. ¿Mozzarella? Sí. ¿Sangre de cerdo? Sí, has leído bien. El Sanguinaccio dolce es un manjar italiano que suele prepararse en Nápoles en vísperas de la Cuaresma, pero que también puede encontrarse en otras partes del país.

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¿Arriesgar la vida para usar maquillaje? Corea del Norte

En Corea del Norte las normas son infinitas, incluso en lo que respecta al maquillaje. No sólo no puedes ser vista en la calle con él, sino que tampoco puedes comprarlo, legalmente. También hay unos pocos peinados permitidos y todo lo que no sea eso puede llevarte a la cárcel.

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Isla de Kalanggaman Filipinas - Paraíso azul del que se esconden otros lugares

La isla de Kalanggaman Filipinas, qué más decir que la verdadera belleza... Más aún, es el último paraíso azul que no tiene conexión con el turismo de masas. La increíble belleza de la isla, con su azul hipnotizante, es un verdadero reclamo para todos los aventureros.

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7 cosas que no sabías de Escocia

Todos sabemos que los escoceses llevan una falda escocesa, y las reglas son que no hay que llevar nada debajo. Esto es una tradición del ejército. Por no hablar de que sólo en el ejército se comprueba si llevas algo debajo de la falda escocesa. Los que llevaban algo debajo de la falda escocesa debían entregarlo. Con el tiempo todo esto cambió, y hoy la mayoría de la gente lleva ropa interior. En realidad, ¿qué sabemos de Escocia? Podemos escuchar muchos prejuicios sobre los escoceses. Que son tacaños, que llevan kilts y que no les gusta el pueblo inglés. Pero por eso, te traemos algunos datos interesantes, y probablemente te parecerá una Escocia completamente diferente.

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"Buscar" 30 mil patos de goma

La escena era probablemente tragicómica: olas embravecidas, nubes y relámpagos sombríos, un barco gigante en la batalla con el océano y decenas de miles de coloridos patos de goma, ranas y tortugas pedaleando.

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Parques nacionales de Europa que debe visitar

Aunque el nombre de este parque puede llevarle a equivocarse de país, este parque nacional se encuentra en Alemania, en la frontera con la República Checa, cerca de Dresde. Se inauguró en 1990 y tiene una superficie de 93 km². Es uno de los parques nacionales más famosos de Alemania.

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Si está en España, debe visitar estos lugares

Con más de 83 millones de visitantes en los últimos años, España es uno de los países más turísticos del mundo. Muchos visitan este país porque quieren disfrutar del sol, otros para disfrutar de la sangría o de las increíbles playas. Pero, una buena parte de los turistas también llega por motivos culturales. Si se encuentra entre ellos, no dude en visitar algunos de estos lugares de España.

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Los lugares más fríos del mundo

El lugar más frío del mundo es sin duda la Meseta Oriental de la Antártida. Con temperaturas de -100, ° C. Los lugares con una temperatura tan baja se registraron a una altitud de 3.800 metros.

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10.000 personas perdieron la vida - los lagos más grandes del mundo

Los mayores lagos del mundo cuya superficie es tan grande que creerías que es un mar. ¿Sabías que hay más de 100 millones de lagos que cubren el 4% de la superficie terrestre? Algunos pueden ser salados o dulces y artificiales o naturales. Mientras que algunos son tan grandes como para que quepa un estado entero, otros no son más grandes que un estanque.

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¡Mantenga la cabeza viva! Los lugares más peligrosos para nadar

Tanto si se trata de vadear en los bajíos, como de nadar largas distancias o bucear. La mayoría de nosotros nos metemos en el agua en algún momento de nuestra vida, y lo disfrutamos. Sin embargo, hay algunos lugares en los que es mejor dejar el bañador en casa y no tentar a la suerte. Por varias razones... He aquí algunos de los lugares peligrosos del mundo en los que nunca deberías nadar.

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8 tendencias mortales de Internet que su hijo podría seguir

Internet es, en general, una gran cosa. Hay mucha información disponible inmediatamente y puedes encontrar cualquier cosa que te guste, desde música, recetas, consejos de moda hasta reparaciones. Sin embargo, también hay algunas Tendencias Mortales de Internet que se extienden como la pólvora. Te traemos las más peligrosas del momento;

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Si no quieres que te encuentren - Los mejores lugares para los introvertidos

Los mejores lugares para introvertidos o, en otras palabras, sin demasiado ajetreo. Todo esto describe los lugares donde puede esconderse. Además, si eres una persona a la que le gusta el silencio, estos lugares son justo para ti.

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Chaqueta de cuero: Historia de una prenda de vestir

Desde los cazas sobre las espaldas de los malos hasta los clásicos del estilo. Todos recordamos la escena de culto de Brilliantine. Olivia, en esa escena, luce muy bien. La visión de la seductora definitiva con la chaqueta de cuero acelera los pules. En aquella época las chaquetas de cuero sólo estaban reservadas a los chicos malos.

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Las familias más ricas que dirigen el mundo en secreto

Estas familias más ricas dirigen en secreto el mundo en el que vivimos. Es algo que tal vez no sepamos ni pensemos a menudo. Sin embargo, son más poderosas y ricas que el 99% de la población general de la Tierra. ¿Te imaginas?

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Si crees que eres tonto, mira esto

Si pensabas que eras tonto, aquí hay un consuelo para ti. ¡Te sorprenderá lo que algunos adultos no saben!

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La vuelta al mundo en 30 platos

Si eres un amante de los viajes y de la comida, esta pequeña guía con los mejores platos del mundo es perfecta para ti. Te traemos la lista de los 30 platos más famosos de tu entorno, pero también del mundo. Por eso, podemos decir, la vuelta al mundo en 30 platos.

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Una nueva tendencia: el café tónico

Como su nombre indica, esta bebida contiene café y una tónica. En los últimos tiempos, podemos ver muchas nuevas tendencias en el día a día. Una nueva bebida popular, el café tónico, es una mezcla hecha con la tónica, el café y el hielo. Pero se puede condimentar añadiendo zumo exprimido de limón, pomelo, ginebra o miel.

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Cosas que los mosquitos no quieren que descubramos nunca

¿Cerveza o vino? ¿Camiseta blanca o negra? Los mosquitos tienen sus favoritos. Para dejarlos con los amigos, intenta conocer mejor a los monstruos voladores. Nada sabe mejor que una cerveza fría en verano. Pero a los mosquitos también les gusta la cerveza. Según los resultados de un estudio japonés, los que beben cerveza les atraen más. Como les gustan los aromas afrutados y florales, la cerveza artesanal es un billete ganador para los mosquitos. Incluso una es suficiente. El secreto está en el dióxido de carbono que pueden sentir a decenas de metros de distancia, el mayor nivel de etanol en el sudor y la mayor temperatura corporal.

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Pintalabios rojo, ¡siempre y en toda situación!

El pintalabios rojo es algo que nunca pasará de moda. El eterno pintalabios rojo es un símbolo de feminidad. Sin él, cualquier look de noche es inimaginable. La historia y el simbolismo del color rojo recorren un largo camino en la historia. Pero, ¿cómo conseguir que el pintalabios rojo quede bien?

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La ginebra le ayudará a perder peso

Ahora sabemos con certeza qué debemos beber en los cálidos días de verano. Queridos amantes de la ginebra, brindad orgullosos con vuestras copas: parece que la ginebra tiene varios beneficios para nuestra salud. En principio, hablamos de la bebida alcohólica que se elabora con bayas de enebro, abeto o pino. Que es extremadamente saludable, y se utilizó en propiedades extremadamente medicinales. En la Edad Media, se utilizaba a menudo en medicina.

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¿Por qué debe hornearse la cara?

Bakear la cara es un término relativamente nuevo y muchos están confundidos sobre su significado. Para hornear el rostro, se añade un polvo translúcido en la cara para que se asiente. Eso fijará tu base de maquillaje y tu corrector. Después de espolvorear el rostro, el polvo debe difuminarse.

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¿La peor resaca la provoca el consumo de vinos espumosos?

Las sustancias químicas que quedan tras la fermentación no son el único factor que contribuirá a la fuerza de la resaca. El dióxido de carbono del champán y otras bebidas espumosas ayuda a que el alcohol entre más rápido en el torrente sanguíneo.

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¡No comas esto en el desayuno!

El yogur bajo en grasa, el zumo de frutas o los cereales procesados nunca deberían estar en el menú porque tienen muchos azúcares poco saludables que causan enfermedades. La llaman la comida más importante del día, pero muchos cometen errores con el desayuno. Te traemos los errores más comunes que se cometen al elegir los ingredientes para el desayuno.

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¿Sabor dulce sin motivo? ¡Visite al médico inmediatamente!

El Sabor Dulce en la Boca sin Razón es un síntoma de una condición seria que es fácilmente ignorada. Si acaba de despertarse o no ha comido nada durante un tiempo y todavía siente este sabor - es una razón para preocuparse. El inexplicable sabor dulce que parece salir de la nada puede ser un signo de una grave condición médica subyacente.

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¿Quieres ahorrar dinero? Cambia estos 9 hábitos

¿Quieres ahorrar dinero para comprar una casa, un coche o algunas metas que quieres alcanzar? No es imposible, pero si tienes metas altas, necesitas saber cómo ahorrar dinero. Muchas personas tienen buenos sueldos pero siguen gastándolos de forma imprudente. Con estos pocos consejos, aprenderás a ahorrar más dinero y a alcanzar tus objetivos mucho antes.

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La ciencia lo explica - El mejor momento para entrenar

El concepto de la mejor hora para hacer ejercicio puede suponer un mayor estrés, ya que la mayoría de nosotros apenas saca tiempo para hacer ejercicio. Intentamos sacar tiempo para hacer ejercicio en algún lugar entre el trabajo y todas las demás obligaciones, por lo que es difícil ceñirse al plan. Sin embargo, si miramos en general, ¿cuál es la mejor hora para hacer tus entrenamientos?

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Cómo ser feliz

Es importante ser feliz porque la energía positiva atrae muchas cosas hermosas. Aprende a ser feliz y a tener éxito.

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