من المهم معرفة كيفية جعل كل دقيقة من التمارين ضرورية. ستتمكن من القيام بذلك بمساعدة هذا التطبيق الذي يحتوي على الكثير من ملفات. من بين أشياء أخرى ، فإنه يحتوي على مكتبة تمارين تحتوي على 22 تمرينًا محددًا مسبقًا بكثافة متفاوتة. تم تصميم التمارين لتناسب جدولك الزمني. تحكم في موسيقاك من جهازك.
لقطات
المزيد من هذا القبيل:
